반응형 새싹보리 효능1 새싹보리 효능 부작용 먹는법 키우기 총정리 새싹보리 키우기부터 효능, 부작용, 먹는법까지 총정리올봄, 재래시장에서 구입한 겉보리를 화분에 심어 새싹보리로 길러본 경험이 있습니다. 의외로 번거롭지 않고 손쉽게 키울 수 있었고, 건강에도 유익해서 다시 도전하고 싶게 만들었죠. 오늘은 새싹보리 키우기부터 새싹보리 효능, 새싹보리 먹는법, 그리고 새싹보리 부작용까지 한번에 정리해드릴게요.1. 새싹보리 키우기 – 겉보리만 있으면 누구나 가능새싹보리를 키우기 위해서는 겉보리가 필요합니다. 겉껍질이 벗겨지지 않은 보리만이 싹을 틔울 수 있으니 꼭 확인하세요.물 불리기: 겉보리는 12시간 정도 물에 불려줍니다. 껍질이 두꺼워 물불림이 필수예요.심기: 흙 위에 겉보리를 여러 겹 올리고 흙을 얇게 덮습니다.물 주기: 심고 한 번 흠뻑 물을 주고, 겉흙이 마를 때만.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
